自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
曾經在一本書上看到這樣一段話—“每個人都是一座孤島，可以決定自己的流放。遭遇風雨，心路不開，愁思就會綿長。直到有一天，撞見陽光” 歲月的流逝，生活的繁瑣,現實的諸多不易給人越來越多的壓力，沒有駐足品味的閑暇，少了冥想沉思的情致。一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，只有心里有陽光的人，才能感受到現實的陽光，快樂是一種生活態度,快樂是一種心緒。不要把自己禁錮在憂愁的厚繭里，美化生活，欣賞生活，人生到處都會有亮麗的風景。 我們試圖改變命運，到頭來卻總被命運捉弄;我們試圖探討人生，到頭來卻發現人生如夢;我們試圖張揚個性，到頭來卻往往被群體同化。“人生不如意，十之八九”，既然無法掌控命運，我們就順其自然，找到內心的自我，做到不迷失自己，達到內心的平和!生活簡單一點，快樂也會長久一點。 要懂得忘卻。人生最大的痛苦緣自追求完美，要知道，真正的光明并非沒有黑暗的時刻，只是永遠不為黑暗淹沒罷了。我們的生活也是一樣，忍著疼痛奔跑，帶著淚光微笑，這才是真正的生命。 要懂得放棄。人生如戲，每個人都是自己生命中的唯一導演，只有懂得放棄的人才能徹悟人生，笑看人生，始終擁有一個好的心情。“舍得舍得”，有舍才有得。 要懂得欣賞。用欣賞的眼光看待人和事，我們會更幸福。其實，每個人身上都有優點，也都有缺點。我們何必要帶著放大鏡看人，而不帶著望遠鏡去欣賞呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我們都是普普通通的人，每天在行色匆匆的人流中穿行在嘈雜喧囂的環境中忙碌。平凡的日子里演繹平凡的自己，雖說平凡的人只要努力就能影響世界，但不要刻意地去追求什么，用自己的善良品質和快樂的心情，去做真實而平凡的自己。這樣的日子有思念相隨，有開心相伴，也活得真實輕松而又安然。 我們無法躲避每一個平淡的日子，也無法回避平淡日子里流水帳一樣的忙碌。每個人都有自己的活法，只要能夠發現自我，并且在身體與心靈中保持自我，并最終超越自我，即使無人喝彩也會有所收獲。活出平凡真實的自己。人生在世，笑是一種瀟灑，哭也是一種瀟灑，只要發自肺腑，定會酣暢淋漓。 在這復雜的社會中我們要學會處變不驚，不要讓自己迷失了方向，傷心和委屈的時候，就嚎啕大哭。哭完洗洗臉，擠出一個微笑給自己看。給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空，但也不要忘記仰望天空的時候也看看腳下。 不管怎樣，我們都得好好的活著，為了自己，也為了您，為了你們…… +10我喜歡
原創 若塵 忙者，心亡也。 如今的生活節奏越來越快， 我們馬不停蹄的掙錢花錢， 我們不斷的相遇相愛， 世界變的越來越復雜， 我們在其間生活的越久， 越是感受到簡單的可貴。 木心《從前慢》 記得早先少年時 大家誠誠懇懇 說一句 是一句 清早上火車站 長街黑暗無行人 賣豆漿的小店冒著熱氣 從前的日色變得慢 車，馬，郵件都慢 一生只夠愛一個人 從前的鎖也好看 鑰匙精美有樣子 你鎖了 人家就懂了 以前的物資匱乏， 人們最幸福的事， 就是能夠吃一頓好吃的， 到底什么東西好吃呢？ 卻沒有標準， 全憑個人喜好。 有人喜歡辣， 有人喜歡甜， 有人喜歡酸， 有人喜歡酒， 有人喜歡茶。 所謂好吃， 全憑人的主觀喜好。 人們品嘗食物， 如同品味生活， 這種簡單就是幸福。 豆腐點的比較老的為北豆腐， 比較嫩的是南豆腐， 再嫩即為豆腐腦。 比豆腐腦老一點兒的， 有北京的老豆腐和四川的豆花。 比豆腐腦更嫩的是湖南的水豆腐。 豆腐壓緊成型， 是豆腐干。 卷在白布中壓成大張的薄片， 是豆腐片，東北叫豆干。 豆腐壓得緊而且更薄的， 南方叫百葉或者千張。 豆漿鍋的表面凝結的一層薄皮撩起來晾干， 叫豆腐皮兒， 或者叫油皮， 我的家鄉則簡單地叫作皮子。 汪曾祺《人間草木》 當一個人出生， 便是開端， 當一個人死亡， 便是結束。 豬貓狗雞都是一樣， 活著的時候要吃食物， 到處亂走， 發出聲音， 死了以后被蟲吃鼠咬， 便是一堆爛肉。 生與死， 簡單的就像是固定的電腦程序， 只會運轉， 不會改變。 生老病死，都沒有什么代表。生了就任其自然的生長去，長大就長大，長不大也就算了。 老了，也沒有什么關系，眼花了，就不看，耳聾了，就不聽，牙掉了，就整吞，走不動了，就擁著，這有什么辦法，誰老誰活該？ 病了，人吃五谷雜糧，誰不生病呢？ 死，這回可是悲哀的事情了，父親死了兒子哭，兒子死了母親哭，哥哥死了一家哭，嫂子死了，她的娘家人來哭。 哭一朝或三日，就總得到城外去，挖一個坑把這人給埋起來。 埋了之后，那活著的仍舊得回家照舊的過著日子，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，外人絕對看不出來他是家里已經沒有了父親，或是死掉了哥哥，就連他們自己也不是關起門來，每天哭上一場，他們心中的悲哀也不過是隨著當地的風俗的大流，逢年過節到墳上去觀望一回。 二月過清明，家家戶戶都提著香火去墳塋，有的墳頭上塌了一塊土，有的墳頭上陷了幾個洞，相觀之下，感慨唏噓，燒香點酒。 若有近親的人如兒子父母之類，往往會哭上一場。那哭的言語，數數落落。無疑是再做一篇文章或者是在誦一篇長詩。哭誦完之后，站起來拍拍屁股上的土，就隨著上墳的人們，回城的大流，回城去了。 回到城中的家里，又得照舊過著日子，一年柴米油鹽醬，漿洗逢補，從早晨到晚上忙個不休。夜里疲憊之極，躺在炕上就睡了，在夢中并夢不到什么悲哀，或是欣喜地井空，只不過咬著牙，打著哼，一夜一夜的就這樣過去。 假如有人問他們，人生是為了什么？他們并不會茫然無所對答的，他們會直接了當的，不加思索的說出來，人活著就是吃飯穿衣。 再問他，人死了呢？他們會說，人死了就完了。 所以沒有人看見過做扎彩匠活著的時候為他們自己糊一座陰宅，大概他們也不相信陰間，假如有了陰間，到那時候他再開扎彩鋪，怕又要租人家的房子了？ 蕭紅《呼蘭河傳》 人世間所有的一切都要遵守時間的規則， 木頭腐爛， 石頭消磨， 銅鐵生銹， 生死輪回。 世間所有的事物都會跟隨時間的節奏， 一秒一秒的向前行進， 不會快， 也不會慢。 木頭如此， 石頭如此， 生命亦如此。 在時間的盡頭， 恐怕只會留下時間而已。 在宇宙大爆炸的極端高溫條件之下， 物質和反物質同時產生， 當二者接觸時， 就會成對湮滅， 并釋放出光子。 但是不知何種原因， 物質比反物質多出了那么一點點。 現在天體物理學家們通過觀察和推論認為， 每10億個物質粒子中， 會有1個在與反物質的決斗中幸存了下來。 十億分之一雖然看起來微不足道， 但卻已經是粒子物理標準模型預測結果的10億倍， 可見， 粒子物理標準模型認為物質與反物質之間的不對稱性極為微弱。 如果是這樣的話， 宇宙就是一片虛無。 霍金《時間簡史》 +10我喜歡
文| 洞庭 微型小說 法官：“毒犯蘭，你有什么遺言？” 毒犯蘭：”我冤，我為什么要判死刑？“ 法官：”不用重復了，你犯了刑法，法不可赦。“ 毒犯蘭：“法官，人有三六九等，那喝茅臺五糧液等名牌的人是上等，喝農村谷酒的是老百姓，喝毒品的是最下等，上等人喝茅臺死了，人說是有品味死，百姓喝谷酒死，只說紙醉金迷死，只有喝毒品死的，人們才叫活該。我是讓那些最下等的人去死，也算為民除害，為何判我死刑？” 法官：“你的行為，社會危害性極大。” 毒犯蘭：“錯，我販的毒品，是社會垃圾人吸食，吸食的人極少，量也極少，而制販假鹽，假疫苗，毒奶粉，毒食品的人，他們危害的是大部份老百姓，好人，危害人群特大，數量特大，他們卻沒有一個判死刑。這不公。” 法官：“狡辯，刑警，將毒犯蘭押赴刑場，執行死刑。” 毒犯蘭：“無語，蒼天在上。” +10我喜歡
鹿港胃脹胃痛平價好的醫師和美自律神經失調推薦中醫埔里臆球症自律神經失調治療雲林眩暈治療推薦醫師彰化易喘自律神經失調治療
雲林胸悶自律神經失調治療 和美腸躁症推薦門診 埔里恐慌症自律神經失調治療溪湖廣泛性焦慮症中醫門診 和美腸躁症治療推薦醫師 南投強迫症中醫門診雲林膀胱過動症推薦中醫 雲林失眠推薦中醫 和美頻尿推薦中醫雲林頭麻手麻腳麻治療藥物 員林臆球症治療藥物 彰化胸悶治療藥物溪湖腸躁症中醫門診 埔里恐慌症治療推薦醫師 彰化恐慌症有效治療方式
留言列表
